“Wir können jederzeit etwas Neues lernen, vorausgesetzt wir glauben, dass wir es können.”
Die Zunahme von Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch die Bemühungen, Familien- und Berufsleben sinnvoll miteinander zu vereinbaren, verändern unser Leben und haben Einfluss auf Privatleben und Gesundheitszustand.
Manchmal merken wir erst spät, dass unsere Batterien leer sind und wir dringend eine Aus-Zeit vom Alltag benötigen. Wenn wir es schaffen unsere inneren Warnsignale wahrzunehmen liebevoller und achtsamer mit uns selbst umzugehen, sind wir in der Lage, auch die neuen Herausforderungen des Berufslebens zu meistern und zugleich ein zufriedenes und gesundes Privatleben zu führen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, als Einzelperson Ihre persönlichen Fähigkeiten, Ressourcen, Warnsignale und Bedingungen für ein stressfreieres und zufriedeneres Leben wieder zu finden.
bei Veränderungswünschen und Veränderungsprozessen
bei der Neuorientierung am Arbeitsplatz
bei strukturellen Veränderungen im Leben und im Job
bei Mobbing, Stress, Krankheit, hoher Belastung und Überforderung
bei Bewerbungen, Verhandlungen und Entscheidungen
bei Fragen nach werteorientierter Führung und Leitung
Meine Coachingprozesse verbinde ich mit Achtsamkeit und dem Blick auf die beiden Seiten einer Medaille: Was gilt es zu akzeptieren, was lässt sich wandeln, verändern? Was möchte ich bewahren und bewusst zu meinen Tools, meinen Handlungskompetenzen dazuzählen?
Welche Veränderungsmöglichkeiten und Bewegungen möchte ich anstreben und realisieren?
Auch für Teams biete ich Coaching an:
Für kleine und große Unternehmen
Für Teams im Profit und Non-Profit-Bereich:
Für Führungskräfte und Menschen in besonders belastenden Situationen
Für Menschen aus Kirche und Wirtschaft, die sich in der Spannung zwischen „Anspruch und Wirklichkeit“ bewegen
Welche Haltung wünschen Sie für Ihr Unternehmen, für Ihr Team? Was zeichnet eine werteorientierte Führung aus? Welche Führungskultur brauchen wir für die Zukunft?
Es ist oft nur ein Impuls, eine andere Perspektive, eine Fragestellung, die Sie anders und klarer auf Ihre jetzige Situation schauen lässt.